Variadas modalidades de ginástica acontecem diariamente na praia do Forte, em Cabo Frio.
No Lido, tem hidroginástica gratuita todas as manhãs. Moradores e turistas aproveitando. Começa sempre às 8:00h e termina às 9h.
Coordenação da professora Thalita Abrantes.
Depois do alongamento e aquecimento, alun@s se refrescam enquanto queimam calorias nas calmas águas do canto do Forte.
Saúde!
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